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健康堂整骨院 大倉山新院 ブログ

2022.02.11

ぎっくり腰予備軍

こんにちは!健康堂整骨院大倉山新院です!

本日はぎっくり腰についてお話しします。

ぎっくり腰になりやすい方の特徴をお教えいたします。
ぎっくり腰になりやすい方はほとんどの方が、
お尻や太もも(ハムストリングス)の筋肉の硬さが
原因の方が多く見られます。
お尻の筋肉は大臀筋や中臀筋が硬い方が多く、
ここの筋肉は、座りっぱなしが多い方が固まりやすくデスクワークの方や座って移動することが多い方に多く見られます。
また、普段からお風呂に浸かることが少なく、シャワーで済ましてしまう方なども、身体がしっかり温まらず筋肉が固まってしまいます。

座りっぱなしが多い方は、この時期は要注意です!
当院ではぎっくり腰症状にも対応しております!
ぎっくり腰になって、どうしたらいいか分からなくて困っている方やぎっくり腰が癖になってしまっている方はぜひ当院に一度ご相談ください!

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交通事故治療のことならお任せください。
健康堂整骨院 大倉山新院
TEL:045-554-9944
東急東横線【大倉山駅】改札を出て左に歩いて徒歩30秒
入り口:スターバックスさんの隣の建物2階 アクア21さんの下
交通事故治療の専門家が多数在籍!早期回復したいなら健康堂整骨院大倉山新院!
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健康堂整骨院大倉山新院はこんなお悩みの方にオススメです。
【健康面】首こり、肩コリ、腰痛、頭痛、猫背、体の歪み、骨盤の歪み、不眠、疲れ
【美容面】顔の浮腫み、フェイスラインのたるみ、足の冷え・むくみ、代謝の低下、ストレス

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