鍼灸を受けるとお産が軽くなる」「陣痛がスムーズになる」といった声を聞いたことはありませんか?
今日は、鍼灸が“安産”をサポートする理由を、東洋医学的観点からご紹介します!
1. 「お産=気血の流れ」が決め手
東洋医学では、人の体は「気(エネルギー)」と「血(血液・栄養)」の流れによって支えられていると考えます。妊娠中は、この気血が赤ちゃんに多く使われるため、母体のめぐりが滞りやすくなります。
とくに妊娠後期になると、
・下半身の“気”の流れが滞りやすい
・子宮や骨盤まわりの「気血」がうっ滞しやすい
・ストレスや疲労で「肝(かん)」の働きが乱れる
といった状態になりやすく、これが「お産の進み方」にも影響を与えると考えます。
鍼灸は滞った気血の流れを整え、全身の調和を取り戻すことができます。
この巡りが良くなることで、自然に赤ちゃんが下がりやすく、お産が進みやすい身体へと導かれるのです。
2. 「腎」「肝」「脾」を整えることが安産のカギ
東洋医学では、妊娠・出産には「腎・肝・脾(じん・かん・ひ)」の3つの臓腑が深く関わっています。
この3つのバランスが崩れると、
・陣痛が弱い(気虚)
・陣痛が強すぎて痛みが増す(気滞)
・お産が長引く
といった状態につながると考えられます。
鍼灸では「三陰交」「太衝」「足三里」などのツボを使って、
腎・肝・脾の働きを整え、 お産が自然に進む“安定したエネルギー状態” を作ります。
4. 「陽気」を巡らせ、冷えを取って子宮を温める
お産の大敵のひとつが「冷え」です。
冷えると気血の流れが悪くなり、子宮の働きが鈍くなります。
お灸は体の内側から温める力があります。
特に「三陰交」「関元」「至陰」などを温めることで、
子宮や骨盤まわりの巡りが良くなり、柔らかく温かい“お産しやすい身体”をつくります。
まとめ
東洋医学における安産の秘訣は、
「気血の巡りを良くし、腎・肝・脾の調和を整える」こと。
鍼灸は、身体と心のバランスを整え、出産という大きな流れを“自然な形で”サポートしてくれます。
冷えやむくみ、張りなどが強い場合は、少し早めから始めるとより効果的です。

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