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健康堂整骨院 大倉山新院 ブログ

2024.02.09

現代における首の痛み

こんにちは!
寒さも厳しく体の痛みや硬さが出やすい時期です

中でも首の痛みは現代社会において非常に多い問題です!
悪い姿勢、デスクワーク、長時間のスマートフォンの使用などが原因で
頸椎(首の骨)の不快感や痛みが引き起こされることがあります。
これは頸椎の周りの筋肉や靭帯の緊張、神経の圧迫などが関与します!

その頸椎は頭を支えるのに非常に重要な役割を果たしています
頭の重さはボウリングの玉で例えると11~13ポンドくらいの重さです!
ですが、長時間の悪い姿勢のよって下を向けば向くほど首にストレスがかかり
神経や血管が圧迫され首の痛みや頭痛が引き起こされる可能性があります

鍼灸治療で首や肩のツボに刺激して筋肉の緊張を緩め、血液やエネルギーの流れを改善します。

骨格調整で姿勢の改善をすることで適切な姿勢や体の使い方を整えます
これにより首への負担を軽減し、再発を防ぐことができます!

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