こんにちは！
健康堂整骨院大倉山新院です

今季節の変わり目で急増中の【ギックリ腰】について！

【急性腰痛（ぎっくり腰）】は、
●重たい物を持ち上げた時
●布団から起き上がった時
●座った状態から急に立ちあがった時
●後ろにあるものを取ろうと身体を捻った時
など発症するタイミングは本当に様々です・・・

特に季節の変わり目は気圧の変化が激しいので、
身体の血流も変化が起こり、筋肉が固くなる傾向にあることから、
身体が変化についてこれずギックリ腰に繋がりやすいと言われています。

日頃からしっかりケアをするとギックリ腰になりにくい身体をつくれるので、
当院のメディカルマッサージや鍼灸コースで筋肉の柔軟性をアップして硬さをとったり、
骨格調整コースで歪みを整えたり予防をしっかり行いましょう！