「なんとなく疲れが取れない」「寝つきが悪い」「ストレスで気分が落ち込みやすい」そんな不調を感じていませんか？ それ、自律神経の乱れが原因かもしれません。

自律神経とは？

自律神経は、体のあらゆる機能を無意識にコントロールしている神経です。交感神経（活動モード）と副交感神経（リラックスモード）のバランスが整っていると、心身ともに快適な状態を保つことができます。しかし、ストレスや生活習慣の乱れが続くと、このバランスが崩れ、さまざまな不調が現れます。

自律神経が乱れるとどうなる？
 • 慢性的な疲労感
 • 頭痛やめまい
 • 不眠・寝ても疲れが取れない
 • 胃腸の不調（便秘・下痢など）
 • 冷えやほてり
 • 肩こりや腰痛の悪化

鍼灸施術で自律神経を整える！

鍼灸は、自律神経のバランスを整えるのにとても効果的です。ツボを刺激することで血流を促し、神経の働きを正常に戻すサポートをします。特に、ストレスで過剰に働いてしまった交感神経を落ち着かせ、副交感神経を優位にすることで、リラックスしやすい状態へと導きます。

鍼灸を受けるとこんな変化が！

✅ ぐっすり眠れるようになった！
✅ 肩こりや頭痛が和らいだ！
✅ 胃腸の調子が良くなった！
✅ 気持ちが前向きになった！

「最近、なんだか調子が悪い…」そんな方は、自律神経を整えるために鍼灸施術を試してみませんか？あなたの心と体に寄り添い、健康な毎日をサポートします！

気になる方は、お気軽にご相談くださいね！
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