こんにちは！健康堂整骨院大倉新院です！

「夕方になるとブーツがきつい…」
「足が重だるくて、毎晩マッサージしてるのにスッキリしない」
「朝起きても脚が太く感じる」

そんな慢性的な足のむくみ、ありませんか？

【足のむくみの主な原因とは？】
足は心臓から最も遠く、重力の影響で血液やリンパの流れが滞りやすい部位です。
さらに、以下のような要因がむくみを引き起こします。

・ 長時間の立ち仕事・座りっぱなしのデスクワーク
・冷えや代謝の低下
・ホルモンバランスの乱れ（月経前や妊娠中・更年期など）
・筋力不足や運動不足
・自律神経の乱れ

マッサージやストレッチで一時的に楽になっても、すぐに戻ってしまう方は
体の内側（巡り・自律神経・内臓機能）へのアプローチが必要です。

【鍼灸がむくみに効果的な理由】
・ ツボ刺激で血液
・リンパの流れを促進
足のむくみに関わるツボにアプローチして滞った巡りを整え、余分な水分や老廃物の排出をサポートします。

・冷えと代謝を根本改善
鍼灸には内臓機能や代謝を高める効果もあり、「冷えてむくむ」「足先がいつも冷たい」という方にも◎

・ 筋肉の緊張を緩めて深部までアプローチ
表面のマッサージでは届かない深層筋に鍼が届くため、固まった筋肉をゆるめ、巡りやすい状態に。

・ 自律神経を整え、むくみにくい体質づくり
むくみにはストレスや睡眠不足など、自律神経の乱れも影響。
鍼灸は副交感神経を優位にし、リラックス効果も高い施術です。

「その場しのぎ」ではなく、体の内側から整えて「むくみにくい体」を目指す鍼灸施術。一度試してみませんか？

ご予約・お問い合わせはお気軽にお待ちしております！
初めての方もご安心してお越しください。

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