こんにちは、健康堂整骨院大倉山新院です。

季節の変わり目で心身の乱れを感じていませんか？
こんな時期こそ、オイルマッサージがお勧めなんです！

今回は、この時期にオイルマッサージがお勧めの理由をご紹介していきます。

１，筋肉の緊張が高まりやすい時期
季節の変わり目は、気温差や気圧変動、湿度の変化などにより、身体が無意識に力みやすく、筋肉が硬くなりがちです。

→ オイルマッサージで直接筋肉を温め・緩めることで、緊張を早めにリセットできます。
手技だけでは届きにくい深層部の筋緊張にも、滑らかなオイルを使うことでアプローチしやすくなります。

２，自律神経が乱れる＝身体の“軸”がぶれる
季節の変わり目には「不定愁訴」（だるい・眠れない・頭痛など）を訴える方が増えます。
これは交感神経の過緊張による筋緊張・血流不良・睡眠の質低下が原因。

→ オイルマッサージで副交感神経を優位に導き、施術後の調整を定着させやすくすることができます。

３，骨格・筋膜の歪みや癒着を流れに乗せて解放
オイルを使うことで皮膚の摩擦を減らし、筋膜の滑走性をスムーズに保ちやすくなります。

４，冷えやむくみ対策にも効果的
季節の変わり目は血行が悪くなり、冷えやむくみ、内臓機能の低下が起こりやすいです。

→ オイルを用いた深部への温熱刺激と、リンパ・静脈の流れを意識した施術で、内臓の働きやホルモンバランスにも間接的にアプローチできます。

５，施術の効果を持続させやすい
施術で整えた状態を定着させるには「循環」と「リラックス」が重要です。

→ オイルマッサージはその両方を満たしやすく、アフターケアや予防メンテナンスとしても非常に相性が良いです。

是非、こんな季節だからこそオイルマッサージ施術をお試しください！

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