Blog

健康堂整骨院 大倉山新院 ブログ

2026.05.20

首・肩こりに悩むあなたへ

デスクワークやスマートフォンの使用が増えた現代では、「首が重い」「肩がガチガチ」「頭痛まで出てくる」といった不調を感じている方が非常に増えています。

マッサージを受けた直後は楽になるけれど、数日経つとまた元通り…。
そんな慢性的な首肩こりに対して、今注目されているのが“鍼灸施術”です。

・長時間の同じ姿勢
・猫背や姿勢不良
・眼精疲労
・ストレスによる自律神経の乱れ
・血流低下

こうした原因が重なることで、筋肉が緊張し続け、慢性的なこりへとつながっていきます。

鍼灸施術では、硬くなった筋肉へ直接アプローチしながら、身体全体のバランスを整えていきます
首肩こりはストレスや睡眠不足とも深く関係しています。
鍼灸にはリラックス効果も期待でき、自律神経のバランスを整えることで、

睡眠の質向上
頭痛軽減
疲労感の改善

などにつながるケースもあります。

「鍼は痛そう…」という不安について
初めての方からよくいただくのが、
「鍼って痛くないですか?」

というご質問です。

実際に使用する鍼は髪の毛ほどの細さで、注射針とは全く異なります。
個人差はありますが、「思ったより痛くなかった」「むしろ心地よかった」という声が多いのも特徴です。

また、衛生管理を徹底した使い捨て鍼を使用するため、安心して施術を受けていただけます。

慢性的な首肩こりは早めのケアが大切

「ただの肩こりだから」と我慢せず、早めに身体を整えることが大切です。
つらい首肩こりは鍼灸で根本改善へ
繰り返す首肩こりに悩んでいる方こそ、鍼灸施術を一度試してみてはいかがでしょうか。

毎日をもっと軽やかに過ごすために、ぜひ一度ご相談ください。

ネット予約
電話予約