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当院のブログをご覧いただきありがとうございます。

坐骨神経痛とは、腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先まで伸びる坐骨神経が刺激されることで起こる「痛み」や「しびれ」などの症状の総称です。

主な症状として、

* お尻から足にかけての痛み
* しびれや違和感
* 電気が走るような痛み
* 長時間座ったり立ったりすると悪化する

などが挙げられます。

原因には、腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症、筋肉の緊張、姿勢不良などがあります。

症状を放置すると悪化する場合もあるため、日頃から正しい姿勢や適度な運動を心がけることが大切です。

当院では、身体のバランスや筋肉の状態を確認し、手技療法やストレッチなどを通して筋肉の緊張を和らげ、症状の改善を目指します。また、再発予防のための姿勢指導やセルフケアのアドバイスも行っています。

お尻や足の痛み、しびれが続く場合は、早めに専門家へご相談ください。適切なケアを行うことで、症状の改善や再発予防につながります。

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