腰が重い、立ち上がりで痛い、同じ姿勢が続くとつらい。慢性腰痛は腰だけを揉んでも戻りやすい症状です。
骨盤の傾き、股関節の硬さ、背中の緊張が重なると、腰に負担がかかり続けます。
当院では姿勢や動き方を確認し、筋肉を丁寧に緩めながら骨盤まわりを整えます。
長時間座る方は一時間に一度立ち、股関節を軽く動かしましょう。
健康堂整骨院 大倉山新院では、初めての方にも分かりやすい説明を心がけ、症状や生活習慣に合わせた施術をご提案しています。大倉山周辺で不調にお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
早めに整えることで、仕事や家事を無理なく続けやすくなります。
小さな違和感のうちに体を見直すことが、慢性化の予防にもつながります。
お身体の状態に合わせて、無理のないペースで整えていきましょう。
早めに整えることで、仕事や家事を無理なく続けやすくなります。
小さな違和感のうちに体を見直すことが、慢性化の予防にもつながります。
お身体の状態に合わせて、無理のないペースで整えていきましょう。
早めに整えることで、仕事や家事を無理なく続けやすくなります。

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