巻き肩とは肩甲骨が前に出て腕が内巻きになってしまう状態のことです！

巻き肩になると、首から肩、上半身の筋肉が縮んだままとなり、柔軟性を失います。 すると血流が悪くなり、肩こりや首こりの原因となります。
また、巻き肩を改善しようと、無理して背筋を伸ばすと、腰が反った状態になってしまいます。

パソコンやスマホ操作などにより、長時間丸まった姿勢が慢性化することで筋肉が凝り固まり、正しい姿勢に戻らなくなることが原因と言われています。

浅い呼吸になったり骨盤が歪んでしまったり、お腹やお尻周り、足の長さが変わって、立ち方が偏ってしまうなどの見た目の変化にも繋がってしまいます。

巻き肩や巻き肩による不調も当院で治療し改善することができます！ご相談ください。