こんにちは！
港北区大倉山にある「健康堂整骨院 大倉山新院」です。

運動前のウォーミングアップに欠かせない「ストレッチ」。
筋肉や関節が和らぐと、血行が良くなるため、怪我をしにくくなると言われています。

しかし、ご自身の身体に合っていないストレッチは、かえって怪我をしやすくなることも…。
ストレッチ方法を見直したい場合は当院へお越しください。

筋肉を伸ばす「静的ストレッチ」や、ラジオ体操などで行う「動的ストレッチ」など、生活環境や目標に合わせて、患者様に合ったストレッチメニューをご提案いたします。

ご自身に適したストレッチで、パフォーマンス性を向上させませんか？
皆様のご予約・ご来院をお待ちしております。

【健康堂整骨院　大倉山新院】
アクセス：東横線大倉山駅　徒歩30秒
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