こんにちは！健康堂整骨院 大倉山新院です

肩こり
腰が重い
関節が硬い
朝、スッキリ起きられない
リンパが詰まってる感じがする
寝つきが悪い
姿勢が悪い

このような症状は、疲れのせいで起こることがほとんどです。

特に、筋肉が疲れると疲労感として、脳に伝達され、全身的な倦怠感や気分の落ち込みだけでなく判断力の低下なども引き起こしてしまいます。

また、疲労が溜まってしまうと、筋肉の働きの一つである、体温の産生能力も下がり、抵抗力の低下も引き起こしてしまいます。

この疲れを取って、スッキリ、イキイキした生活を送ってみませんか？

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